karácsonyi jelentés

2019. december 12., csütörtök 10:04
falurú


néha még ide-ide tévedek, elolvasom a főcímeket, várom, hogy feltűnjön valaki a nagy nyerők között a régi csapatból ...
vicces látni, hogy ott van a blog a top 5-ben még most is. vagy rossz a műszer vagy mindenki szereti a történelmet. gondoltam hálából összefoglalom az elmúlt 1 hónap eseményeit.


épp nézegetem milyen könyveket vegyek karácsonyra. a fiúkat sikerült rápörgetni a marvel univerzumra és most a gyűrűk urára, reggelente frodónak és legolasnak kell őket szólítani mikor belépnek az oviba/suliba. ha nem filmeznek akkor mesét olvasunk, most épp a gyerekbibliát találta meg a nagyobbik, abból szemezgetünk.

szóval nézegetem a könyveket... de legtöbbször a multiban végigült meetingek /végiggrindolt munkaórák hatására annyira kifacsartan dőlünk ágyba, hogy max egy brooklin99 rész fér bele.

a múlt héten erőt vettem magamon és olvastam végre. már korábban elkezdtem és az első 150 oldalt kb 2 este lepörgettem annyira beszippantott a történet. mindenkinek ajánlom én is, ahogy sokan mások is. on the spot-os interjú is készült a nénivel. hatalmas mentálkócs.

munkahelyen épp rengeteg újdonságot tanulok, főleg önszántamból és főleg azért hogy időt spóroljak magamnak és X task ne tartson 2 órát csak 10 percet. több szálon futnak az események, ahogy az egy 3 földrészen átívelő csapatnál lenni szokott. 


továbbra is dolgozom az örök fiatalságon, szedem a merkformint, okosan eszem, és kondizok. belgyógyász néni javasolta, hogy szedjek fel némi izmot mert jó lesz csontritkulás ellen illetve tesztoszteron szintem végre elmozdulna a 0 közeli értékről (ez vajh' mennyiben járult hozzá, hogy nem értem el nagy sikereket a pókerben? és mekkora béna külső tényezőkre fogni bármit?





















dokinéni azt is mondta, hogy a tesztoszteron védi meg a hímeket a legtöbb betegségtől. no meg a D vitamin (imádom Rhonda Patrickot, fullofscience, jól ad elő), abból is gatya alatti szinten voltam a legutóbbi mérésnél így most 4000 IU-t = 100 mikrogrammot pakolgatok a fejembe 1 hónapig.

Javaslom a babaarcú doktor gődény videóit:)



az örök élet témára felfűzve valszeg rendelek genetika tesztet a netről karácsonyra. nem érdekelnek a gazdag argentínába vándorolt rokonok, vagy hogy hány %-ban vagyok egyiptomi-német-inuitok leszármazottja, de a DNS szekvenciám CSV fájlban annál inkább. Azt ugyanis fel lehet tölteni mindenféle oldalakra és ott 5-10 dolcsiért megnézik hogy az ún. polimorfizmusok közül melyik van jelen nálam és milyen betegségekre vagyok így fokozottan hajlamos illetve hogyan befolyásolhatom ezek megvalósulását cudálatosz kis testemben. future of medicine.

ilyen helykere lehet feltölteni a csv-t.

as always, comments are more than welcome.

Hozzászólások

  • Ibiza2019. december 12., csütörtök 17:14

    Imadom en is Rhonda Patrickot :) Persze meg nem vettem ra magam, hogy azt a turmixot minden reggel megigyam, amit o...

    Honnan rendelsz genetikai tesztet? En 23me-t csinaltam, de gondolkozom egy dante labsos "whole genome" szekvenalason.

    Ez eleg szemelyes dolog, de mennyi volt a tesztoszinted? Belgyogyasz ajanlott valami kurat, hogy noveld?

  • rockett2019. december 15., vasárnap 14:48
    avatar

    Szerintem D-vitaminból egy picit kevesebb is elég, viszont nem látom miért 1 hónapig. Utána honnan jut a szervezetbe elég? :) Főleg télen.

  • atish812019. december 16., hétfő 20:29
    avatar

    most felhozom normál szintre és utána szedem majd a normál mennyiséget úgy értettem. :)
    .

  • vargassss2020. január 01., szerda 16:05

    gondolom nem az állami eü-t veszed igénybe, esetleg valami magánklinika? ha igen, megkérdezhetem, hogy melyik? köszi!

  • atish812020. január 10., péntek 05:11
    avatar

    @ibiza: nekem most folyton ez jön szembe a fb-on: https://reports.xcode.life/
    @vargassss: a véremet a hq-lab veszi amivel egy random belgyógyász magánrendelésére járunk évente 2X.

Ha hozzá szeretnél szólni, lépj be! vagy regisztrálj!