3 a magyar igazság..

2010. július 25., vasárnap 11:04
újra itt.
Sziasztok.

Újra elkezdem írni a blogomat, immáron harmadjára... Próbálok valami rendszert vinni az életembe minden téren, szóval remélhetőleg ez a blog is ezt fogja elősegíteni.

1-jétől beindul a grind, visszafizetem a kölcsön egy részét havernak, amit azért kértem, hogy beinduljon megint a "pályafutásom", de sajnos nem úgy alakultak a dolgok, ahogy elterveztem. Bosson 20 BI-nel vagyok EV alatt 18 ezer hand után, a HUSNG-ket bele sem számolva... szóval nem igazán tudtam előre lépni, de a RB+az akadémiás race talán kihúz a szarból.

Valószínű FTP-re megyek át HUSNG-zni a rakeback miatt. CG-zni nincs idegrendszerem úgy, hog nl10-re is van mondjuk 20 BI-nem. Majd ha NL50re meg lesz a rollom, akkor keresek egy másik rb-s termet, de addig szigorúan csak HUSNG,meg néhány mtt, esetleg 6max sng.

Muszáj beletemetkeznem a pokerbe...most vagyok túl egy szakításon, és így talán a poki elveszi a dolgokról a figyelmem. Kondiba is járok, utána pedig futni 35 fokban...többnyire melegítőfelsőben. Le kell adnom olyan 7-8 kilót, hogy normálisan nézzek ki, mert ha csak kondizok az önmagában nem elég...

Esetleg ha valaki tud valami tanácsot legyen az valami házi technika, vagy valami gyógyszertáti krém/gyógyszer a bőrszakadás ellen az leírhatná a tapasztalatait. :)

Mára azt hiszem ennyi.

gb.

Hozzászólások

  • paulbig2010. július 25., vasárnap 11:10
    avatar

    Szerintem, ha erősen rámész a fogyi vonalra, akkor sikerülhet az izomnövekedés szakadás nélkül. Azonban nem tudom, hogy lehetne balanszolni, hogy kevesebb szénhidrátbevitel mellett növekedjen is az az izom :/ Mondjuk fehérje több kell neki. Gl a pókerhez!

  • Krono2010. július 25., vasárnap 11:17

    Ez a fogyókúra nálam úgy valósul meg, hogy 6 után nem eszek, kevés cukrot viszek be a szervezetembe, és napközben sem tömöm tele a hasam. Izomnövekedéshez fehérjét akarok rendelni. Azt olvastam, hogy ha az izomtömeg megnövekszik, akkor a zsírégetés is felgyorsul.
    A szakadásról annyit, hogy néztem kenőcsöket, találtam 14 ezerért, de nem tudom, hogy mennyire segítene.

  • knockout2010. július 25., vasárnap 14:02

    hali, sajnos ki kell hogy abranditsalak szakad ha mar megvan nem segit rajta semmi, max lezerrel tudjak eltuntetni... a szakadas megelozni esetleg lehet legalabbis kisebb lesz ra a sansz, sima testapolo is eleg hozza.
    ja es vagy izom tomeget novel az ember, vagy fogy ketto egyutt sajna nem jellemzo max egy ket embernek ha osszejon, amugy meg ajanlom a body.builder.hu -t vannak jo doksik miegymas, az a kondizok akademiaja :)

  • Gabson2010. július 25., vasárnap 21:41
    avatar

    Hali! Én is fogyózom, még le szeretnék adni pár kilót, eddig kilencet adtam le viszonylag rövid idő alatt, diétáztam/diétázom. Ha érdekel pm-ben elküldöm.

  • Krono2010. július 25., vasárnap 21:47

    knockout : hát jaja, azóta olvastam róla pár cikket :S eléggé bosszantó, de hát ez van, valamit valamiért :)

    Gabson: igen, érdekel. Előre is köszi :)

Ha hozzá szeretnél szólni, lépj be! vagy regisztrálj!