The Mental Game of Poker 2 - Grinding (1. rész)

Szerző: Jared Tendler és Barry Carter 2013. augusztus 05., hétfő 09:40

Hogyan növeljük hatékonyan asztalaink számát, sessionjeink időtartamát? Többek közt ezekben a kérdésekben kaptok tippeket Jared Tendlertől és Barry Cartertől.

Bár vannak olyan játékosok, akiknek veleszületett tehetségük van a grindinghoz, vagyis a végletesen hosszú és sok játékhoz, a megfelelő hozzáállással bárki megtanulhat több órán keresztül több online asztalon játszani. Az egyik legfontosabb feltétele ennek, hogy megértsük: az állóképesség és az erő a fejben éppúgy fejleszthető, mint a testünkben.

Sok játékos másképpen kezeli a szellemi erőfeszítést, mondván, hogy még egy óra vagy egy pár plusz asztal nem lehet gond. A célunk azonban nem lehet egyszerűen annyi, hogy tovább vagy több asztalon játsszunk, a játékunk színvonalát is fent kell tartanunk. Ahhoz nem kell tudás, hogy hosszú órákon át pörgessük a leosztások tucatjait és közben veszítsünk. Természetesen elkerülhetetlen némi romlás a játékunkban, ahogy egyre többet játszunk, főleg az elején. Az viszont alapvető fontosságú, hogy ezt a romlást minimalizáljuk, amennyire csak lehet.


Annak ellenére, amit egyesek kritikaként fogalmaznak meg, a nagy tudású többasztalos játékosok nem agyatlanul pókereznek. Kétségtelen, hogy egy asztalon sokkal több lehetőség van alaposan átgondolni az egyes döntéseket, mint tízen. A képzett többasztalos játékosok azonban a tudásuk jelentős részét készségszintre fejlesztették, automatizálva egy sor, bonyolult döntéshozási folyamatot. Rengeteg összetett döntést hoznak meg ösztönszerűen a játék közben, kevés tudatos odafigyeléssel. Így, hogy a tudásuk ilyen nagy része tudatalatti kompetenciává fejlődött, döntési egységekbe szerveződött az elméjükben, rengeteg szabad aktív memóriakapacitásuk marad a fontos döntések meghozására.

Egyáltalán nem agyatlanul játszanak tehát, hanem ösztönből.

Ez a fejezet tökéletesen illik könyvünk végére, mivel a korábbi fejezetek valamilyen módon mind a grindelési készségünket fejlesztették. Az alábbi fejezet minden szekciójában utalásokat találsz a korábbiakra, hogy visszalapozhass hozzájuk, ha emlékeztetőre lenne szükséged.

Automatizálás

Ahhoz, hogy sikeres grinderek legyünk, a pókertudásunk nagy részének automatizáltan kell működnie, vagy tudatalatti kompetenciává kell válnia. Az automatizálás különösen fontos a többasztalos játékhoz, mivel a gondolkodási kapacitásunk egy adott pillanatban véges. Tudásuk jelentős hányadának automatizálásával a legjobbak számára számos döntést a "robotpilóta" hoz meg, értékes mentális erőforrásokat spórolva meg. A jó grinderek például képesek azonnal felmérni a korai akciót, beleértve a bet sizingot, a hand range-eket és más részleteket, gondolkodás nélkül. A gondolkodást igénylő feladatok sokkal több energiát emésztenek fel, mint az automatikus döntések.

A mentális állóképesség növelése


Sok játékos úgy véli, hogy könnyű megnövelni a mentális állóképességet. Látják, hogy mások tizenkét asztalon játszanak hat óra hosszat probléma nélkül és úgy gondolják, hogy ez nekik is menne. Amit viszont nem vesznek figyelembe, az az, hogy ha egyébként csak hat asztalon tudnak három órán át játszani, akkor a mentális terhelési kapacitásuk 200%-os növekedését várják el egyik pillanatról a másikra. Ez éppen olyan, mint ha valaki tíz kilométert akarna futni, miközben normális esetben csak ötöt szokott. Lehetséges, hogy egyszer sikerül a 200%-os teljesítménynövekedés, de vajon sikerülne többször egymás után is? Minden egyes nappal a testünk egyre gyengébbé és gyengébbé válna, mígnem, megfelelő mennyiségű pihenés nélkül hatalmasra nőne a súlyos sérülés kockázata.

A hosszabb grindolás a pókerben éppen olyan, mint hosszú távot futni nap nap után – növelned kell az állóképességedet, hogy képes legyél elbírni az extra terhelést. Folyamatosan kell egyre több asztalt nyitni, miközben megőrizzük a döntéseink minőségét, épp úgy, ahogy egyre nagyobb súlyokkal egyre tovább, de a megfelelő módon edzel a konditeremben. Íme, néhány ötlet, hogyan növelheted hatékonyan a mentális állóképességedet:

  • Mérd fel magad reálisan. Ez a lépés rendkívül fontos. Szánd rá az időt és böngészd végig a pókeres statisztikáidat, gondold végig, mennyit fektettél a játékba az elmúlt hat-tizenkét hónapban. Határozd meg, hány asztalon játszol átlagosan és milyen hosszan úgy, hogy közben legalább a második legjobb formádat hozod. Ha hajlamos vagy a tiltre vagy más mentális, játékkal kapcsolatos nehézségeid vannak, vedd figyelembe ezeket is, amikor felméred a helyzetet. Amikor növeled a játszott mennyiséget, növeled a problémák kiváltásáért felelős helyzetek sűrűségét is. Emiatt érzékenyebbé válhatsz a problémákra, melyek felgyülemlenek, magaddal viszed őket a következő sessionbe és így még tovább romlik a helyzet. A kiváltó tényezők megsokszorozódásának alábecsülése miatt már sok játékos bukott bele a hosszabb, több játékkal való próbálkozásba.

 

  • Haladj lépésekben. Nyilvánvalóan hiba lenne azonnal 100%-kal növelni a mentális állóképességedet, de akkor mekkora százalékkal lenne érdemes? Nehéz pontosan megmondani, de az ésszerű szám jóval közelebb van a 10%-hoz, mint a 100%-hoz. Alapul véve az átlagos asztalszámot, amin játszol, készíts egy menetrendet, ami szerint ezt növelni fogod. Ha például négy asztalon játszol, egy ötödik hozzáadása 25%-os növekedést jelent. Ekkora különbség mellett lehet, hogy csökkentened kell a játékkal töltött időt, vagy esetleg alacsonyabb tétre kell menned, mígnem az öt asztal is épp olyan megszokott nem lesz, mint a négy. Még ha nevetségesnek is tűnik az ilyen lassú ütemű haladás, ha túlságosan sietni akarsz, idő előtt kiéghetsz, vagy előbb-utóbb mindenképp lelassulnál, esetleg veszélyeztetheted az egész folyamatot.

 

  • Edzésterv. Készíts egy tervet, ami alapján növelni szeretnéd a mentális állóképességedet. Íme, egy pár ötlet az "edzéstervhez": (Az alábbi számok egy olyan játékosra vonatkoznak, aki átlagosan két órás sessionöket játszik hat asztalon)

Könnyű edzés:

1. nap: 15 perccel több
2. nap: 1 asztallal több
3. nap: 15 perccel több
4. nap: 1 asztallal több
5. nap: 15 perccel és egy asztallal több
6. nap: 30 perccel vagy két asztallal több
7. nap: szabadnap

Nehéz edzés

1. nap: 30 perccel több
2. nap: Két asztallal több és 15 perccel kevesebb
3. nap: 45 perccel vagy két asztallal több
4. nap: Szabadnap vagy a szokásosnál 50%-kal kisebb session
5. nap: 15 perccel és egy asztallal több
6. nap: 30 perccel és egy asztallal vagy 15 perccel és két asztallal több
7. nap: szabadnap

  • Tégy erőfeszítéseket. A futás hosszának növelésben a legnehezebb az a rész, ami a már megszokott, a könnyű után következik. Eggyel több asztal huzamosabb időn keresztül megerőltető az agyad számára. Minden egyes centiméterért meg kell küzdeni. Ha csak annyit teszel, ami még egyszerűnek tűnik, nem fogod tudni növelni az állóképességedet. Folyamatosan erőfeszítéseket kell tenned, ki kell lépned a komfortzónádból, utána viszont alaposan ki kell pihenned magad, hogy az agyad készen álljon az újabb erőfeszítésekre.

 

  • Kövesd figyelemmel a fejlődésedet. Minden session után jegyezd fel, mennyit játszottál, a session egészének intenzitását, az erőfeszítéseid következtében elért pluszt. Figyelj minden fejlődésre – egyszerűbb volt-e a huzamosabb energia befektetés, jobban játszottál-e az átlagosnál, stb. Vedd számba a session relatív nehézségét befolyásoló tényezőket, mint az alvás, a jó vagy rossz variancia mértéke, vagy a gyakorlás. Így pontosabb képet fogsz kapni az előmeneteledről.

A fenti kivonat Jared Tendler és Barry Carter The Mental Game of Poker 2 című könyvéből származik. Cikkünk, amelynek hamarosan a 2. részét is olvashatjátok, a két szerző engedélyével jelent meg.

Elküldöm ismerősömnek