Az a baj, hogy jó módszerek ezek arra, hogy ébren maradj, de a koncentrációd ettől még ugyanolyan sz*r lesz szerintem. Szóval akkor már kb. be is aludhatnál, többre mész vele. Ezért mondtam, hogy legjobb nem tolni. Ha minden fárasztó mondjuk, akkor persze nehéz dió, és kénytelen vagy ezekkel próbálkozni. De ha csak 1-1 alkalom ilyen, akkor azokat hagyd ki, és töltsd mással azt az időt.
Ha persze nem hulla fáradtságról van szó, akkor igaz, rossz irányba ment a topic Teát javaslom én is, szerintem ha bemész egy jó teaboltba, ott is tudnak segíteni, hogy milyet kéne innod.
XXX egy jó csaj mindig ébren tart
Ginseng tea, esetleg kapszula.
En is a ginseng teat javaslom, legalabbis nekem bejon.
pizza,csoki,durum,gumicukor,2l cola
Nekem bevalt es meglatszik az eredmenye!
hogy a kérdésre is válaszoljak engem az upswing tart ébren