Nem tudom volt e már, de annyit hozzátennék, hogy önmagában az izom az egyik leghatékonyabb zsírégető. Pusztán megléte rengeteg energiát emészt el még ha egész nap pihen akkor is. Persze ha nem dolgoztatjuk a szervezet nagyon gyorsan leépíti pont ezért, hogy ne zabálja fel tartalékainkat.