Póker Fórum Archívum > Minden más > Paleolit étrend - tapasztalat, javaslat, vélemény, ellenvélemény ???

egyék de lehet nálunk is hasonló problémák vannak a népegészségügyben, kenyeret meg cukrot akkor ráadásul valszeg nem is sokat esznek, igaz lehet rájuk a kevesebb arzén később öl meg esete a sok arzén hamarabb megöl esetéhez képest - ha olvastad mire gondolok korábbi hsz-ben

A múltkor kicsit dühös voltam, ezért nehezteltem pár emberkére akik trollok, akik mondhatni szétcseszik az akadémia színvonalát. Erre ma ismét feldühítem magam.
extremfish indít egy témát táplálkozással kapcsolatos kérdésével, és invitálja az olvasókat, hogy osszák meg a véleményüket.

Első hozzászóló Krono:
"Vélemény: kb 65%ban f*szság."

Hozzászólásában jól látszik, hogy ő egy kifinomult válaszadó, aki sokat gondolkozott a témán és az érvelése is helytálló :confused:

Túllépve pár hozzászólással következik a trollok trollja redoubtable, aki mindent tud, és mindenre tudja a választ, ilyen ember csak egy van a világon, mondhatni ő egy minden lében kanál, élő két lábon járó wikipédia.
Íme a hozzászólása:
"Én nem hallottam még erről, most 6 percben utána néztem. Nem kezdtem el számolgatni de szerintem nettó baromság ez az étrend."

redoubtable 6perc google használattal átlát egy olyan témát, amit hosszú évek óta vitatnak pl orvosok, szakemberek stb, amiről számtalan könyv és tanulmány készült!

Most pedig érkezik mojojojo hozzászólása:
"Minek kérdezed meg mások véleményét, ha úgysem érdekel? Bár Krononak tényleg nincs igaza, 100%-ban phaszság az egész.
Áltudományos táplálkozási divathullám, semmi több.
Ezt írják róla a wikin:"

Tévedtem két élő wikipédia ;)

Sajnálom, hogy ilyen hozzászólások teszik tönkre az akadémiát, sajnos minden fórum témában!

Huszonéves suhancok, osszák az észt tudatlanul.
Gl!

*osztják :D

Annyit azért tudnod kell, hogy nem két teljesen inkompetens ember ugatta le ezt, tudtommal sokat foglalkoznak a helyes táplálkozással.

OMG, aki ki se próbálta még az ne fikázza már le. Először próbáld ki, utána meg tudod, hogy milyen pluszt nyújt számodra.

Ez mekkora egy szar érv már. Addig nem mondhatom, hogy gyomorégésre nem éppen okos dolog hypot inni, amíg ki nem próbálom?
Kis oda figyeléssel a kajálásra jobb életminőség érhető el, ezt senki sem vitatta szerintem. Ettől még a paleo sem több egy divatdiétánál, aminek nevével ellentétben nem sok köze lehet a paleolitikumi ember étrendjéhez.
Meg van a jogod, hogy higgy benne, de nekem is, hogy áltudományos hülyeségnek tartsam.

@szpokyboy Talán nem igaz a wiki idézet vagy, hogy a paleo diéta sok állítása nem igazolt/cáfolt? Mégis mit vártál? Hogy tudományos igényű kritikai elemzést írok a paleolit diétáról? A pro paleos hozzászólások nagyon színvonalasak ugye? Bocs, hogy el kellett olvasnod, szerencsére a te kommented viszont nagyban emelte az Akadémia színvonalát, így talán helyre állt a világrendje.

Biztos sokan gondolkodnak hasonlóan mert ez a " Ettől még a paleo sem több egy divatdiétánál " benne van a könyv GYIK részében

"K: Mindennap megjelenik egy új divatos étrend. A paleolit táplálkozás mitől
volna más? Nem csupán jó marketinges duma, hogy "ősi" meg "természetes",
meg hogy "minden bajra gyógyír"?
v: A paleolit táplálkozás "újkori divatja" körülbelül 35 éves múltra tekint vissza, amenynyiben
azt Walter Voegtlin könyve, The stone age diet: Based on in-depth studies of
human ec%gy and the diet of man [A kőkori diéta: az emberi ökológia és táplálkozás
alapos vizsgálata alapján] megjelenésétől számítjuk.
Azonban már jóval korábban történtek kísérletek a teljesen glutén- és tej mentes étrendre
vonatkozóan. Ennek egyik híres példája Roger MacDougall angol drámaíró
volt, aki már ágyban fekvő, multiplex szklerózisban szenvedő betegként dolgozta ki
az 1950-es években a maga számára a glutén- és tej mentes diétát, amelytől gyakorlatilag
tünetmentessé is vált. Azonban nyilvánvaló, hogy neki is voltak előfutárai,
akikre építette feltevéseit. A 19-20. században igen sok antropológus járt a természeti
népeknél, és sokan megfigyelték e népek egészségességét. A paleolit táplálkozás tehát legalább száz éve kísérti a tudományos gondolkodást,
csak kevesen foglalkoztak vele elég hatékonyan. Hogy éppen napjainkban kezd népszerűvé
válni, az sokak évtizedes munkájának köszönhető, és annak, hogy az utóbbi
egy-két évtizedben a "junk food"-ipar megerősödésével még inkább kikristályosodott
a nyugati táplálkozás válsága.
Az evolúciós gondolkodás kezd teret hódítani a különféle embertudományokban,
sajnálatos módon épp az orvostudományban figyelhető meg a legnagyobb
lemaradás. A paleo táplálkozás nem fogyókúra, nem divat, hanem egy életmód -
visszatérés ahhoz a táplálkozáshoz, amelyhez évmilliók alatt alkalmazkodtunk "

Egyébként ez tényleg egy fórum mindenki leírhatja amit gondol ha jó ha rossz, nyilván mikor elindítottam a topikot vállalnom kellett a negatívumokat is , és azt is sejtettem hogy aki nem ismeri az el fogja utasítani meg divatdiétának gondolja - nincs ezzel gond :)

Ebből nem maradhatok ki! :)

Mivel tökéletesen követtem és alkalmaztam az el****ott táplálkozást (junk food, random kajálási időpontok, kevés folyadék és abból sok cukros), így sokat foglalkoztam a témával (aktív sportolás mellett kb önkínzás helytelenül táplálkozni). Azt is mondhatnám, hogy többet ér, ha az ember saját érdeklődés miatt jár utána dolgoknak, mint 3.5 évet eltölt a Semmelweisen, de nekem sikerült a kettőt kombinálni. Tényleg érdekes, hogy az emberek annyira elhanyagolják a szakemberek véleményét és képtelenek egy dietetikussal konzultálni a táplálkozási szokásukról. (Ezt megtettem - megérte...) Nem mondom, hogy nincs értelme egy ilyen témát indítani egy pókeres oldalon, de azzal számolni kell, hogy kevesebb eséllyel lesz komoly szakmai vita a dologból... Én is felfigyeltem erre a paleolit trendre és van benne némi racionalitás, de akkor is elengedhetetlen/erősen javallott szakemberrel konzultálni, hogy a saját életmódoddal hogy hozhatod összhangba...

A múltkor kicsit dühös voltam, ezért nehezteltem pár emberkére akik trollok, akik mondhatni szétcseszik az akadémia színvonalát. Erre ma ismét feldühítem magam.
extremfish indít egy témát táplálkozással kapcsolatos kérdésével, és invitálja az olvasókat, hogy osszák meg a véleményüket.

Első hozzászóló Krono:
"Vélemény: kb 65%ban f*szság."

Hozzászólásában jól látszik, hogy ő egy kifinomult válaszadó, aki sokat gondolkozott a témán és az érvelése is helytálló :confused:

Túllépve pár hozzászólással következik a trollok trollja redoubtable, aki mindent tud, és mindenre tudja a választ, ilyen ember csak egy van a világon, mondhatni ő egy minden lében kanál, élő két lábon járó wikipédia.
Íme a hozzászólása:
"Én nem hallottam még erről, most 6 percben utána néztem. Nem kezdtem el számolgatni de szerintem nettó baromság ez az étrend."

redoubtable 6perc google használattal átlát egy olyan témát, amit hosszú évek óta vitatnak pl orvosok, szakemberek stb, amiről számtalan könyv és tanulmány készült!

Most pedig érkezik mojojojo hozzászólása:
"Minek kérdezed meg mások véleményét, ha úgysem érdekel? Bár Krononak tényleg nincs igaza, 100%-ban phaszság az egész.
Áltudományos táplálkozási divathullám, semmi több.
Ezt írják róla a wikin:"

Tévedtem két élő wikipédia ;)

Sajnálom, hogy ilyen hozzászólások teszik tönkre az akadémiát, sajnos minden fórum témában!

Huszonéves suhancok, osszák az észt tudatlanul.
Gl!

Utána meg is indokoltam, hogy szerintem miért rossz EGY RÉSZE a dolognak, utalván arra(sőt, le is írtam konkrétan), hogy persze vannak előnyei is.

Ha olvastad a 20onéves suhanc hozzászólásomat(amiből következik, hogy minden témában inkompetens vagyok, meg amúgy is miattam alacsony a színvonal a PA-n, HAHA), akkor azt azért felfoghattad volna, hogy alapvetően azzal van bajom, hogy egy kőkori étrendet nem lehet a XXI. századba importálni. Pl. hiába eszel tonna szám zöldséget, ha kurvára nincs benne annyi tápanyag,vitamin, mint akár 100-200 évvel ezelőtt, nem hogy a kőkort vizsgálva. Azt meg nekem ne mondja senki, hogy annyit eszel, amennyit akarsz, meg hogy a disznó ugyan olyan hús, mint a csirke, csak egyed, mer' az jó.

Te aztán a 30 hozzászólásoddal rohadtul emeled a PA színvonalát, már ne is haragudj meg.

Ebből nem maradhatok ki! :)

Mivel tökéletesen követtem és alkalmaztam az el****ott táplálkozást (junk food, random kajálási időpontok, kevés folyadék és abból sok cukros), így sokat foglalkoztam a témával (aktív sportolás mellett kb önkínzás helytelenül táplálkozni). Azt is mondhatnám, hogy többet ér, ha az ember saját érdeklődés miatt jár utána dolgoknak, mint 3.5 évet eltölt a Semmelweisen, de nekem sikerült a kettőt kombinálni. Tényleg érdekes, hogy az emberek annyira elhanyagolják a szakemberek véleményét és képtelenek egy dietetikussal konzultálni a táplálkozási szokásukról. (Ezt megtettem - megérte...) Nem mondom, hogy nincs értelme egy ilyen témát indítani egy pókeres oldalon, de azzal számolni kell, hogy kevesebb eséllyel lesz komoly szakmai vita a dologból... Én is felfigyeltem erre a paleolit trendre és van benne némi racionalitás, de akkor is elengedhetetlen/erősen javallott szakemberrel konzultálni, hogy a saját életmódoddal hogy hozhatod összhangba...

millió pluszegy!

A múltkor kicsit dühös voltam, ezért nehezteltem pár emberkére akik trollok, akik mondhatni szétcseszik az akadémia színvonalát. Erre ma ismét feldühítem magam.
extremfish indít egy témát táplálkozással kapcsolatos kérdésével, és invitálja az olvasókat, hogy osszák meg a véleményüket.

Első hozzászóló Krono:
"Vélemény: kb 65%ban f*szság."

Hozzászólásában jól látszik, hogy ő egy kifinomult válaszadó, aki sokat gondolkozott a témán és az érvelése is helytálló :confused:

Túllépve pár hozzászólással következik a trollok trollja redoubtable, aki mindent tud, és mindenre tudja a választ, ilyen ember csak egy van a világon, mondhatni ő egy minden lében kanál, élő két lábon járó wikipédia.
Íme a hozzászólása:
"Én nem hallottam még erről, most 6 percben utána néztem. Nem kezdtem el számolgatni de szerintem nettó baromság ez az étrend."

redoubtable 6perc google használattal átlát egy olyan témát, amit hosszú évek óta vitatnak pl orvosok, szakemberek stb, amiről számtalan könyv és tanulmány készült!

Most pedig érkezik mojojojo hozzászólása:
"Minek kérdezed meg mások véleményét, ha úgysem érdekel? Bár Krononak tényleg nincs igaza, 100%-ban phaszság az egész.
Áltudományos táplálkozási divathullám, semmi több.
Ezt írják róla a wikin:"

Tévedtem két élő wikipédia ;)

Sajnálom, hogy ilyen hozzászólások teszik tönkre az akadémiát, sajnos minden fórum témában!

Huszonéves suhancok, osszák az észt tudatlanul.
Gl!

Szerintem semmi rosszat nem mondtam. Semmit nem tudok erről az étrendről. Beírtam googléba, amit kiadott az egy baromság szerintem. Meg is tudom neked mondani, hogy miért. Mert napi 2 étkezéssel nem tudom bevinni a 100kg om hoz a napi 300G fehérjémet, meg a 200G szénhidrátomat egy kis kölesből, meg paleo kenyérből padlizsánkrémmel.

azt te ki vagy?

Itt az étrendem homikám.

Képfeltöltés.hu - korlátlan ingyen tárhely képeidnek, regisztráció nélkül

kiegészítés az étrendhez. A tápkiegek közül nem ezeket fogyasztom. Csak az egyszerűség kedvéért készült ezzel.

reggeli fehérje myofusion, edzés után gold standard tejsavó, éjszaka gold standard casein. Edzés közbe BSN amino X BCAA, 10G glutamin. Vitamin Animal pakk, O3, Q10, B100, Lechitin, E, ízületvédő,

most várom a tied is mester.