Nincs azzal semmi gond szvsz, ha időnként félrekajálsz. Az egészséges életmódba belefér, hogy az ember időnként pizzázik egy jót, esetleg megiszik egy sört. Én azt gondolom, hogy amíg 90%-ban...

Nekem az a véleményem, hogy aki nem képes egyedül edzeni (ha nincs társa a sporthoz), az társsal se biztos, hogy sokáig húzza. Én is egyedül edzek egy ideje, és semmiféle problémát nem jelent a dolog...

Már írták előttem, de ez így valóban nem igaz. A szénhidrátra szüksége van a szervezetnek, legfeljebb nem kell bevinni belőle tisztán 400-500 grammokat, ha az ember nem súlyzós edzéseket végez, vagy...

Ez is csak egy a sok hangzatos edzésprogram közül, a szokásos rövid távú ígérettel.

Szvsz rendesen kell kajálni, és nem csak kampányszerűen (én azt vallom, hogy a tervszerű és jó kajálásnak a...