Engem érdekelhet. Még visszajelzek.

A hozzászólásaid alapján gondoltam, hogy Te tisztában vagy vele, csak nehogy valaki komolyan vegye. ;)

A félreértések elkerülése végett, ilyen nincs. Az izmokat lehet növelni a zsírt pedig diétával eltüntetni.

A sima c vitamin helyett ezt ajánlanám: Daily Vita-Min (75 tabletta) - Scitec Nutrition
Nézz utána, szerintem más oldalakon olcsóbban is hozzájuthatsz.

Készült már elég sok tanulmány, ezért ajánlják a kb. 2g fehérjét testsúlykilogrammonként. Viszont azt sehol sem írják, hogy kötelező lenne por formájában is fehérjét juttatni a szervezetbe. Ha eléred...

Te találsz benne logikát, hogy az 1,5$-os limitet nem tudod megverni, de 15$-on akarsz játszani? Augusztusban kezdtem játszani hyper HUSNG-t, előtte DoN SNG-t toltam és kb. 1 hét alatt léptem fel...

Szerintem egész eddig erről volt szó.

http://photos.mensfitness.co.uk/images/front_picture_library_UK/dir_1/mens_fitness_561_13.jpg
Azt írod, hogy megelégednél ilyen testtel. Ehhez pontosan...

Fogyáshoz/zsírégetéshez: Szálkásítás tévhitek II. - az aerob edzés

Testsúlykilogrammonként 2g fehérje az ideális, ha te ezt meg tudod oldani szilárd táplálékból (kétlem), akkor nem kell külön fehérjét fogyasztanod. Mellesleg mindenki megnyugodhat, mert eddig még...