ninjába miért nem állítod be vmelyik bill. gombra?
space-re pl, arra jó nagyot rá lehet baszni ha tilten vagy
PolgarKriszta 2012/03/01 - 11:24:17
"Is sex dirty? Only if it's done right" (Woody Allen) :-D is it true? ;-)
Try it!
Stay hungry, stay foolish!
Ha én rng lennék, a milliónyi outból egyet csak leraknék....
Beckham087 2012/03/08 - 01:30:52
Omg. 4 számjegyű profit, több mint 50 nap nap után újra. #yeah
Orulok hogy en is megtamogathattalak 200on.
KronoP 2012/03/09 - 12:58:41
@JociBalboaa nem szoktam tömegközlekedni, viszont ma kezdtem el futni+diétázni
milyen diétát tolsz?
"- Mihez kezdesz most ezzel a hatalmas nyereménnyel?
- Kifizetem belőle a hitelezőimet.
- És mi lesz a többivel?
- Nekik sajnos várniuk kell. "
Thor Hansen
Nem konkrét diéta, tehát nincsen megszabva, hogy ekkor meg ekkor ennyit eszek ebből, meg abból, hanem csak úgy általánosságban: nem eszek cukrosat, kevés kenyeret eszek, vacsorára szinte csak salátát, vagy valami mást, amiben kevés a szénhidrát ill. nincs benne cukor. Nem eszem tele magam napközben pl. ebédnél, meg ilyesmik.
Meglátom ez hogyan befolyásolja majd a súlyomat ill. a közérzetem, és ha nem olyan lesz a hatás, amit vártam, akkor jobban megtervezem az egészet. Végül is ez még csak arról szól, hogy kezdjek el egészségesebben élni, és szoktassam hozzá magam ehhez az életmódhoz.
azért kérdezem, mert én is nekiálltam diétázni, kevés szénhidrát, cukormentes étkezés, lefekvés előtt nem eszek stb, de egyszerűen 4kg fogyás után mintha megállt volna az egész, pedig mostanában rendszeresen futok is.persze a legjobb a kardioedzés lenne, dehát abba belepusztulnék.
most 87kg vagyok de egy 82-80 kg-ra szívesen lemennék.
"- Mihez kezdesz most ezzel a hatalmas nyereménnyel?
- Kifizetem belőle a hitelezőimet.
- És mi lesz a többivel?
- Nekik sajnos várniuk kell. "
Thor Hansen