Szerintem ez megér egy topikot.
Ahogy elnézem az asztalomat, a gépemet... Hát finoman szólva nem éppen egészségbarát! Mivel 2009/10-re nagy grind-ot tervezek, ezen a téren is fejlődnöm kéne.
Érdekelne, hogy néz ki a ti asztalotok, széketek, monitorotok, gépetek. Laptop vagy asztali gép? stb.
Linkeljetek képet!

Pár napja vizsgáztam ergonómiából és úgy látszik még mindig üldöz...

Amúgy engem is erősen foglalkoztat ez a kérdés és az összes kapcsolódó 2+2 topicot átolvastam már. Képet majd linkelek később, nem túl bonyolult a helyzet. Az asztal sima ikeás szereld magad, egy téglalap és alatta 4 láb. A szék az irodaiak közül a legmagasabb fajta, asszem 55 cm az ülésmagassága. A karfája legmagasabbra állítva egy vonalban van az asztal lapjával. Az asztalon két monitor, 26 és 22 colosak.
Alapvetően két problémám van. Az egyik, hogy jobb oldalamon van az a fal aminek a felületének nagy része ablak és erkélyajtó, ami hiába modern szuperhőszigetelő, mellette meg én nem tudom honnan de jön a hideg. Szóval régebb lefagyott a jobb oldalam a számítógép előtt ülve, főleg az egéren pihenő kezem. Ezt azóta sikerült egy hősugárzóval kompenzálni.
A másik, hogy a két monitor így már kicsit túl széles. Ahhoz hogy egyik szélétől a másikhoz átnézzek mozgatni kell a fejem, ami bár röhejesen hangzik, fárasztó. Ha hátrébb ülök akkor ki kell nyújtanom a kezem, a könyököm vagy a levegőben lóg vagy a karfán, de valahogy a vállam mindenképp megfeszül és pár óra után fájni kezd. Alapesetben is előre kell nyúlnom az egérhez ami hosszútávon nem túl egészséges.

Szép kis apparát lehet!
Az a kis fejforgatás, nyújtózkodás napi 6 órát játszva tönkrevágja az embert, de legalábbis nagyon fárasztó.

zsjozsef eredeti hozzászólása

Szép kis apparát lehet!
Az a kis fejforgatás, nyújtózkodás napi 6 órát játszva tönkrevágja az embert, de legalábbis nagyon fárasztó.

Majd ha rend lesz rajta lefényképezem. Addig is, a kedvencem:

http://farm1.static.flickr.com/125/3...687230cb_b.jpg

http://farm1.static.flickr.com/162/3...b2f6f62a_b.jpg

http://farm1.static.flickr.com/149/3...941b5007_b.jpg

A gond vele hogy pöttyet drága az asztal:

biomorph :: maxo desk :: ergonomic furniture, ergonomic desk, home office desk, PACS Radiology Furniture

Gyönyörű cucc! De én jóval kevesebbel is beérem. Kíváncsi vagyok a te asztalodra!
Egyébként egy ilyen ablak nélküli szobában(gondolom az), megint csak gáz játszani.

LOL, pont most van új asztalom, és akarom is a következő bejegyzésben képpel illusztrálni.

cnut01 eredeti hozzászólása

A gond vele hogy pöttyet drága az asztal:

No problem. Egy jó asztalos negyedéből megcsinálja sztem.

Csak nekem nem jön be az első három link?

zoltanh eredeti hozzászólása

Csak nekem nem jön be az első három link?

igen

Nah, lefotóztam a szgépem, és környékét: A minőség nem a legjobb, de nagyjából látszanak a dolgok.









Kényelemmel nekem is sok gondom akad. A fejforgatás nem szokott zavarni, viszont ha hátradőlök, akkor nyújtózkodnom kell, hogy az alkarom az asztalon maradjon egerezés közben. Majd valamikor be kéne szerezni egy kényelmesebb asztalt, mert hosszútávon nem valami egészséges ez.