Szoba bicikli vasarlas

[Polacheck]

hát egy kondibérlet nem fog saegíteni, megint csak saját tapasztalat, hogy nem fogsz lemenni.

ha van haveri társaság, akkor lehet szervezni ilyen programokat. mi vagyunk 6-an 8-an, és a közös programok alkalmával állandó pingpong versenyek vannak.
illetve ez elég jó móka is lehet, ha egyikőtök a bíró, és ő szabja a szabályokat
(magas labda, veszélyes játék, stb.)

ha így állunk hozzá, semmi nem segít, egy pingpong edzésre sem fog elmenni, ugyanúgy ahogy kosarazni sem.

ráadásul pingponggal kevés ember fogyott eddig 50 kilót (bár lehet, hogy csak én nem néztem utána alaposan).

[Orang3J3ws99]

ha így állunk hozzá, semmi nem segít, egy pingpong edzésre sem fog elmenni, ugyanúgy ahogy kosarazni sem.

ráadásul pingponggal kevés ember fogyott eddig 50 kilót (bár lehet, hogy csak én nem néztem utána alaposan).

+1

Elhatározás kérdése.

[Zehy]

Polával szinte mindenben egyetértek, már csak azért is, mert eszméletlen sztem amit véghezvitt saját kútfőből fogyás téren, így elég jó tapasztalata van a témában.

Annyit tennék hozzá az egészhez, h a futás-squash és társait ne ajánlgassuk már jóval 100 kiló fölött plz. Iszonyat terhelést adnak ezek még egy kilóban és testzsír %-ban normális embernek is, nem hogy egy túlsúlyosnak, akinek a lábán keresztül a derekáig mindene tönkre fog menni.

[Heyman]

csak pingponggal eléget kb 100 kalóriát, egy kondis edzéssel (súlyzós edzés+kardio) meg kb 700at..

ezt hogy számoltad ki?

[Krono]

ezt hogy számoltad ki?

ha futsz kb 10 percet 7mp/h sebességgel futópadon egyfolytában, akkor égetsz el kb 150 kalóriát.....egy 1-2 órás pingpongall,ahol egy helyben állsz, és alig mozogsz, szerinted kb mennyi kalóriát égetsz el? Tényleg érdekel, kíváncsi vagyok rá.


Azt ugye te sem gondolod komolyan, hogy pingpongall le lehet fogyni 150 kilóról.... Abszurd.

[Heyman]

hát a pinpong az nem egy helyben állás
el sem tudod hinni milyen ugra bugra sport ha komolyabban veszed
Nem azt mondtam h azzal fogyjon le, hanem az, meg kocogás, meg séta, tehát egy kevés mozgás. a kondi nem egészséges, hogy erőlködsz amíg be nem sza*sz

[ceewyl]

hát a pinpong az nem egy helyben állás
el sem tudod hinni milyen ugra bugra sport ha komolyabban veszed
Nem azt mondtam h azzal fogyjon le, hanem az, meg kocogás, meg séta, tehát egy kevés mozgás. a kondi nem egészséges, hogy erőlködsz amíg be nem sza*sz

Épp az ugra bugra sportok a legártalmasabbak magas testsúlynál, nem a kondi és a szobabiciklizés.

[Heyman]

pin pong nem olyan ugra bugra

[Macko1]

úszásra nem gondoltál? szerintem jó lehet.

van amúgy egy tuti recept: átlag magyar fizetésből befizeted a rezsit, törlesztőket stb. a maradékot meg beosztod kajára

gl!

[ceewyl]

pin pong nem olyan ugra bugra

hát a pinpong az nem egy helyben állás
el sem tudod hinni milyen ugra bugra sport ha komolyabban veszed