Szerintem a multivitaminok között nincsen nagy különbség csak dózisban. Szvsz amit linketél is megfelelő neked, vagy bármi hasonló....
Olyanok ezek is szerintem, mint a kreatin....szinte az összes ugyan az csak más gyártó árulja. A kreatin az csak kreatin.
Hogy mennyire megbízható a véleményem azt döntse el magad, de meggyőződésem, hogy nálam senki sem izmosabb itt a PA-n

Én Vitabolicot szedek+ 1000mg C-vitamint. A Vitabolic 2200, a C-vitamin 3500.

Értelek. Maradjunk a c vitaminnál. Szentgyörgyi Albert véleménye szerint, aki ebből a történetből Nobel díjat kapott azt mondja, hogy napi 1000-2000mg ra van szüksége a szervezetnek. Az orvosok és gyógyszergyártó cégek azt mondják, hogy nincs szükség csak napi 10-20mg ok ra. Ami persze egy óriási népbutítás és átb@aszás, mert az egyik gyógyszergyártónak sem érné meg, ha a mezi parasztok rájönnének, hogy ha bedobnak napi 1000mg c vitamint, akkor sokkal egészségesebbek lesznek mintha csak napi 20mg ot dobnának be. A vitamin amit eszel történetesen egy ugyan ilyen parasztvakítás, a semmitől persze jobb, de valójában egy ft ot nem ér. Ahhoz hogy az 50mg c vitamin tartalmú vitaminodból bevidd az 1G ot be kéne vágnod 50db ot egy nap. Ki lehet számolni melyik éri meg jobban. Az a vitamin amibe 60Ft ért van 30 összetevőből valami kis szar mennyiség, vagy az amibe 200FT ért van vagy 70 ből megadózis. A vitamintól nem lesz semmi bajod, amire véletlenül nem lesz szüksége a szervezetednek azt majd kihugyozod.

bocsánat 20db /nap nem 50db/ nap az adag véletlenül elírtam. De a lényeg érthető.

Azért "Szentgyörgyi Albert véleménye" egy 1930-as évekbeli vélemény. Azóta kicsit fejlődött az orvostudomány.

Csak tudnám miért hitelesebb a te állításod, mint a gyógyszergyártóké.

Egyébként meg tökmindegy mennyit tolsz be (kinek hiszel), úgyis kipisiled a felesleget. Kivétel az extrém mennyiség.
Mármint akkor is kiüríti a szervezet, csak nem tudja akkora ütemben.

NovaTerra eredeti hozzászólása

Azért "Szentgyörgyi Albert véleménye" egy 1930-as évekbeli vélemény. Azóta kicsit fejlődött az orvostudomány.

Csak tudnám miért hitelesebb a te állításod, mint a gyógyszergyártóké.

Egyébként meg tökmindegy mennyit tolsz be (kinek hiszel), úgyis kipisiled a felesleget. Kivétel az extrém mennyiség.
Mármint akkor is kiüríti a szervezet, csak nem tudja akkora ütemben.

Szerk.:

"A vitamintól nem lesz semmi bajod, amire véletlenül nem lesz szüksége a szervezetednek azt majd kihugyozod."

Ez csak a vízben oldódó vitaminokra igaz. Ha zsírban oldódót adagolja túl valaki, abba bele is halhat. Például túlzott A vitamin.

NovaTerra eredeti hozzászólása

Azért "Szentgyörgyi Albert véleménye" egy 1930-as évekbeli vélemény. Azóta kicsit fejlődött az orvostudomány.

Csak tudnám miért hitelesebb a te állításod, mint a gyógyszergyártóké.

Egyébként meg tökmindegy mennyit tolsz be (kinek hiszel), úgyis kipisiled a felesleget. Kivétel az extrém mennyiség.
Mármint akkor is kiüríti a szervezet, csak nem tudja akkora ütemben.

Igen csak Szentgyörgyi Úr ezt a dolgot kutatta 60 évig, most meg az Ő munkájából dolgoznak. Azért hitelesebb mert a gyógyszergyártó nem tudja eladni a drága rákgyógyszert, ha az ember falja az olcsó c vitamint. Milyen érdekes, hogy az 1930 as években nem volt rák mikor 1G ot ajánlottak egy napra, mikor meg ajánlanak 10mg ot mindenki pusztul elfele. PISIVEL. lol ez a szó nagyon meleg.

redoubtable eredeti hozzászólása

Értelek. Maradjunk a c vitaminnál. Szentgyörgyi Albert véleménye szerint, aki ebből a történetből Nobel díjat kapott azt mondja, hogy napi 1000-2000mg ra van szüksége a szervezetnek. Az orvosok és gyógyszergyártó cégek azt mondják, hogy nincs szükség csak napi 10-20mg ok ra. Ami persze egy óriási népbutítás és átb@aszás, mert az egyik gyógyszergyártónak sem érné meg, ha a mezi parasztok rájönnének, hogy ha bedobnak napi 1000mg c vitamint, akkor sokkal egészségesebbek lesznek mintha csak napi 20mg ot dobnának be. A vitamin amit eszel történetesen egy ugyan ilyen parasztvakítás, a semmitől persze jobb, de valójában egy ft ot nem ér. Ahhoz hogy az 50mg c vitamin tartalmú vitaminodból bevidd az 1G ot be kéne vágnod 50db ot egy nap. Ki lehet számolni melyik éri meg jobban. Az a vitamin amibe 60Ft ért van 30 összetevőből valami kis szar mennyiség, vagy az amibe 200FT ért van vagy 70 ből megadózis. A vitamintól nem lesz semmi bajod, amire véletlenül nem lesz szüksége a szervezetednek azt majd kihugyozod.

De ezek pont azért kiegészítők, mert nem helyettesítik a megfelelő étrend által bevitt szükségleteket. Ezért nem értem ezt az 50 szemes példát. Nem tablettában kell ezeket bevinni, csak egy kis részét. Értem, hogy kihugyozom, meg, hogy semmi bajom nem lesz tőle. de ha én most csak feleslegesen kihugyozok X ezer forintot annak mi értelme lenne?

Attól se lenne bajom, ha vennék Jamie Goldtól 1000$ -ért órákat, de valószínűleg nem is érne annyit

De mindegy végülis, erről lehetne holnaputánig beszélgetni.

Galambos Tarzan eredeti hozzászólása

De ezek pont azért kiegészítők, mert nem helyettesítik a megfelelő étrend által bevitt szükségleteket. Ezért nem értem ezt az 50 szemes példát. Nem tablettában kell ezeket bevinni, csak egy kis részét. Értem, hogy kihugyozom, meg, hogy semmi bajom nem lesz tőle. de ha én most csak feleslegesen kihugyozok X ezer forintot annak mi értelme lenne?

Attól se lenne bajom, ha vennék Jamie Goldtól 1000$ -ért órákat, de valószínűleg nem is érne annyit

nem tudod bevinni zöldségből meg gyümölcsből a napi szükségletedet. A sok vegyszer miatt minden a töredékét tartalmazza mint pl 100 évvel ezelőtt.

redoubtable eredeti hozzászólása

PISIVEL. lol ez a szó nagyon meleg.

Hm. Én ezt szoktam használni. Hugyozni szót, max. valamilyen nótában használtam valaha szerintem. Nálam annak durva a hangzása.