"How many times I told ya, "play your position" small soldier"
Guru
Lehet rosszul fejeztem ki magam, én arra gondoltam, hogy nem feltétlenül kell lemondania a disznóhúsról ha nem akar.
Persze chipszes csokit tésztával, 1 bögre meleg szafttal nyakon öntve nem lehet enni
Ha már disznóhús, a vadhúsok nagyon jók (vaddisznó, őz, vadnyúl) én úgy tudom alacsony a zsír és kalóriatartalmuk kb csirkemell szinten vannak.
"How many times I told ya, "play your position" small soldier"
Guru
Etkezesi tippekert lehet PM-et irni nekem
Ki kell menni egy 4 csillagos ausztriai hotelba dolgozni (mosogatni,konyhai kisegítő,stb.),napi 10 órában (2x5óra) és pikk-pakk lefogysz úgy hogy mellette BÁRMIT ehetsz és bármennyit
Tapasztalatból mondom,én kijöttem és 1 hét alatt 4-5 kilót adtam le de úgy hogy süteményektől már undorodom és 3-szori kaját adnak,meg mellette "csipegetek" rendesen